我们投诉了公司的社会保障和公积金，被公司压

针对公司拖欠加班费的问题，员工首先应与公司协商解决。若协商无果，根据《劳动法》的相关规定，员工有权向当地的劳动保障监察机构投诉、举报。若监察机构处理后问题仍未解决，员工可以进一步申请劳动仲裁，甚至直接提起劳动诉讼来维护自己的合法权益。法律依据为《劳动法》第七十七条、第七十八条及第九十一条，明确了劳动争议的处理程序及用人单位侵害劳动者合法权益的法律责任。
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从法律角度看，公司拖欠加班费、压制员工、转岗降薪等行为均可能构成违法，违反了《劳动法》及《劳动合同法》的相关规定。员工应首先通过与公司协商解决问题，若协商无果，应及时向劳动保障监察机构投诉、举报，并保留好相关证据。必要时，可申请劳动仲裁或直接提起劳动诉讼，以法律手段保护自己的合法权益。
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面对公司压制、转岗降薪等情况，员工应首先收集证据，如劳动合同、工资单、转岗通知等。若转岗降薪未经协商或违反合同约定，可依据《劳动合同法》向劳动仲裁机构申请仲裁，要求恢复原岗位或补偿差额。若公司采取不正当手段压制员工，可向劳动保障监察部门举报，必要时提起劳动诉讼。总之，根据不同情况，采取协商、投诉、仲裁或诉讼等相应措施。